品茗养生保健 。若何中国的品茗品茗茶横蛮历史悠长 
，连日本的养生茶道都罗致了中国的茶横蛮 。随着今众人对于养生的养道看重 ，饮茶养生法逐渐纳入其中 。若何如下是品茗品茗一些瘦弱茶。

1.糖茶 ：茶2克 ，养生糖10克。养道你可能在杯子里用滚水冲泡5分钟 。若何天天饭后喝一杯 。品茗品茗具备暖胃、养生暖脾 、养道补中益气的若何成果 。姜茶
：7克茶以及10片姜。品茗品茗将去皮的养生姜片以及茶煮成汁 。饭后饮用，可出汗解表 ，温肺止咳。对于流感、伤寒、咳嗽有很大疗效
。

2.盐茶:茶3克，盐1克，开水冲泡7分钟，天天4-6次，明目消炎，化痰降火 。适用于伤风咳嗽
、火眼
、牙痛等疾病 。

3.姜茶:茶7克 ，姜10片。将去皮姜片以及茶煮成汁，饭后饮用，出汗解表 ，温肺止咳
 ，对于流感
、伤寒、咳嗽有很大疗效
。

4.醋茶:茶3克，陈醋1克。用滚水冲沏茶叶5分钟 ，过滤茶叶，退出陈醋，天天服用3次，有止痢
、祛瘀的熏染 。可治疗牙痛 、痢疾、蛔虫腹痛等。

(责任编辑：探索)

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