到了夏日人们越来越喜爱吃暖锅，夏日选款近些年药膳暖锅成为了人们的吃甚喜爱 ，暖锅药膳次若是暖锅暖锅把中药材暖以及锅散漫在一起，滋味鲜美，最养而且具备确定的生推送保健成果 ，养生的养生药膳药膳暖锅有哪些呢 。

养生的夏日选款药膳暖锅有哪些 ？

一、牛鞭壮阳暖锅

需要20克菟丝子、吃甚花生油 、暖锅暖锅生姜、最养肉苁蓉  ，生推送30克枸杞子 ，养生药膳250克鸡肉片，夏日选款400克羊肉片
，吃甚700克牛鞭，暖锅暖锅100克白萝卜 、海带、金针菇、香菇，160克黄芽菜以及别致的嫩叶菜，40毫升料酒
，30克五香粉，3000毫升的牛肉清汤 ，十克味精，20克姜片 、大蒜以及葱花 ，把所有的质料全副放在暖锅里就能了，特意适宜于夏日服用 ，具备补益精髓以及暖肾壮阳的成果
，可是儿童以及外感风寒的人群尽管纵然不要食用。

二、砂仁鲫鱼暖锅

需要3克砂仁，一条鲤鱼，100克粉丝以及冬笋 ，150克白菜心以及豌豆苗，16毫升料酒 ，30克蒜 、姜片、葱，16克精盐，3000毫升排骨汤，此暖锅具备开胃止呕以及利湿的成果。

(责任编辑：百科)

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