蛏子奈何样做好吃？蛏子的鲜味养生做法推选

蛤蜊肉富含卵白质、蛏奈吃蛏钙 、何样铁
、做好硒、味养维生素A等营养元素
，法推滋味鲜美
，蛏奈吃蛏营养价钱高，何样具备补虚熏染。做好

那奈何样能耐做出好吃的味养蛤蜊呢 ？

辣炒蛏子质料:蛤蜊、辣椒酱
、法推葱、蛏奈吃蛏姜、何样蒜做法
：将葱、做好姜 
、味养蒜切粒。法推

蛏子洗净2.退出葱
、姜、蒜炒热油三、放入辣椒酱炒出红油4.快捷翻炒蛤蜊。炒至张口
。

凭证口胃放一点盐，味精提味六 、旺火翻炒平均 。

盐烤蛤蜊出锅质料:蛤蜊250克
，粗盐1包5香粉3克，香叶2克，胡椒4克，葱5克做法 ：1.用刀将蛤蜊划开背面，倒出水
，静置10分钟2.将盐倒入锅中
，中火炒至发烧3.退出胡椒、香叶、五香粉炒香4.将蛤蜊背朝上
，放入锅中5.掀开锅盖，用盐余温炖10分钟六、开盖 ，撒上葱花 ，就能撒上葱花了。质料:蛤蜊300克/葱少许 ，料酒1勺 ，酱油1勺做法 ：1.将蛤蜊放入水中，退出少许盐，吐出积淀物。 。

(责任编辑：焦点)